01
Jasnoća i fokus
Odvajamo važno od hitnog, vaše ciljeve od tuđih očekivanja i sledeći korak od beskrajnog razmišljanja.
Lični koučing · Beograd i onlajn
Promena počinje odlukom.
Prostor za jasnoću, fokus i lični rast. Kroz individualni rad prepoznajemo obrasce koji vas zadržavaju i pretvaramo želje u konkretne sledeće korake.
SAZNAJTE VIŠE
Kako vam mogu pomoći
Više jasnoće. Manje unutrašnje buke.
Koučing je strukturisan razgovor usmeren na ono što želite da promenite, donesete, završite ili konačno izgovorite naglas.
02
Samopouzdanje
Radimo na načinu na koji donosite odluke, postavljate granice i ostajete uz ono što vam je zaista važno.
03
Ravnoteža
Posao, odnosi, porodica i vreme za sebe često vuku u različitim smerovima. Tražimo raspored koji možete da živite.
04
Ciljevi
Velike promene rastavljamo na odluke koje se mogu sprovesti danas, ove nedelje i ovog meseca.
O radu
Ponekad ne treba još jedan savet.
Možda već znate šta bi trebalo da uradite. Problem je što se između odluke i akcije umešaju navike, strah, umor, tuđa očekivanja i hiljadu malih obaveza.
Na sesijama usporavamo dovoljno da vidimo šta se zapravo događa. Ne tražimo savršen plan. Tražimo plan koji ćete stvarno sprovesti.
Razgovor je individualan, poverljiv i usmeren na sadašnjost: gde ste, šta vam je potrebno i šta ćete uraditi sledeće.
Lični razvoj
Kada je vreme da nešto promenite?
Kada spolja sve izgleda u redu, a vi ipak imate osećaj da živite po tuđem rasporedu.
Kada dugo odlažete odluku zato što pokušavate da pronađete opciju bez rizika, konflikta ili neizvesnosti.
Kada ste stalno zauzeti, ali se na kraju nedelje pitate šta ste zapravo uradili za sebe.
Kada vam je lakše da prepoznate šta treba svima drugima nego šta treba vama.
Kada želite drugačiji odnos prema poslu, partnerstvu, granicama, vremenu ili sopstvenim ambicijama.
Kada imate mnogo planova, ali nijedan nema dovoljno prostora da postane stvarnost.
Kada vam nije potrebna još jedna motivaciona poruka, već razgovor u kom možete precizno da čujete sopstvenu misao.
Kada želite da sledeća odluka bude vaša, čak i ako nije najlakša.
„Promena nije jedan veliki trenutak. Najčešće je niz malih odluka koje konačno počnete da poštujete.“
Iskustva klijenata
Šta ljudi ponesu iz procesa
„Došla sam sa osećajem da moram sve da promenim. Otišla sam sa tri konkretne stvari koje mogu da uradim odmah. To mi je bilo potrebno.“
— ANA, BEOGRAD„Najviše mi je značilo što nisam dobio gotov odgovor. Kroz razgovor sam tačno čuo šta već mesecima izbegavam da kažem sebi.“
— MARKO, NOVI SAD„Prestala sam da pokušavam da sve rešim odjednom. Kada smo razdvojile šta je moje od onoga što samo nosim za druge, stvari su postale mnogo jasnije.“
— JELENA, NIŠ
Kako izgleda proces
Od razgovora do sledećeg koraka
Korak 01
Gde ste sada
Precizno definišemo situaciju bez ulepšavanja, dramatizovanja i automatskih odgovora.
Korak 02
Šta vam je važno
Odvajamo cilj od pritiska, očekivanja i navike. Šta zaista želite da bude drugačije?
Korak 03
Šta vas zaustavlja
Prepoznajemo obrasce, pretpostavke i praktične prepreke koje se ponavljaju.
Korak 04
Šta radite sledeće
Dogovarate sa sobom konkretan potez koji ima rok, meru i dovoljno smisla da ga stvarno uradite.